Refleksoterapia
wtorek, 10 Listopad 2009Refleksoterapia polega na leczniczym masażu stóp. To właśnie na nich znajdują się punkty i obszary przyporządkowane poszczególnym narządom. Jeśli któryś niedomaga, wystarczy odpowiednio ucisnąć określone miejsca na podeszwie, grzbiecie lub krawędzi stopy, by samopoczucie uległo poprawie. Na początku XX wieku amerykański laryngolog William Fitzgerald stwierdził, że przez uciskanie wybranych miejsc na stopach można pozbyć się np. bólu głowy.
Aromaterapia to metoda medycyny naturalnej polegająca na leczeniu wielu dolegliwości olejkami eterycznymi wyprodukowanymi z roślin. Stosuję się je poprzez inhalacje oraz przez skórę np. za pomocą masaży, kąpieli, okładów i kosmetyków, które wklepuje się w ciało. Historia tej metody sięga najdawniejszych czasów. Zarówno biblia jak i stare księgi indyjskie, czy antyczne chińskie receptury zawierają opisy olejków eterycznych.
Współczesnemu człowiekowi trudno jest uchwycić zawiłości tradycyjnej definicji jogi mówiącej, że jest ona procesem wyciszania świadomości, a następnie połączeniem duszy