Medykamenty – suplementy diety, tanie leki, witaminy i minerały

W ogólnym zaganianiu, coraz mniejszą uwagę przykładając do tego co jemy, kiedy i czy jest to posiłek wartościowy czy zwykły zapychacz. Nawet nie warto wspominać, że najczęściej są to właśnie wspomniane zapychacze. Ma to zły wpływ na kondycję naszego organizmu, który traci tak ważne dla prawidłowego funkcjonowania witaminy i minerały. W przypływach poczucia winy kupujemy jakiekolwiek preparaty witaminowe, sądząc, że w ten sposób ochronimy organizm przed brakami.

(więcej…)

Awitaminoza to schorzenie polegające na całkowitym braku w organizmie określonej witaminy lub ich zestawu. Choroba ta powoduje różnorodne zakłócenia przemiany materii z objawami charakterystycznymi dla poszczególnych witamin. Awitaminoza witaminy A prowadzi do kurzej ślepoty i zespołu suchego oka, a witaminy C do choroby zwanej szkorbutem, witaminy D do krzywicy a brak witaminy K prowadzi do słabej krzepliwości krwi.

(więcej…)

Kobiety w ciąży wymagają bezwzględnej suplementacji, choć właściwie powinna się ona zacząć jeszcze przed zajściem w ciążę, aby uzupełnić niedobory witamin i mikro- i makroelementów oraz oczyścić organizm z toksyn. W czasie ciąży oraz w okresie karmienia piersią organizm kobiety wykazuje podwyższone zapotrzebowanie na większość witamin i minerałów. Właśnie, dlatego powstały preparaty witaminowe przeznaczone specjalnie dla nich.

(więcej…)

Jeśli żyjesz bardzo aktywnie, w stresie, odżywiasz się w barach szybkiej obsługi a Twoja dieta uboga jest w warzywa i owoce, suplementy diety mogą być cennym wsparciem dla twojego zdrowia. Należy jednak pamiętać, by zażywać je rozsądnie. Każdy z nich zawiera takie ilości witamin i minerałów, że nie sposób je przedawkować. Jednak może się to zdarzyć, gdy będziemy przyjmować jednocześnie 2?3 preparaty.

(więcej…)

Zimą, gdy z osiedlowych ryneczków znikają stragany z warzywami i owocami rzadziej pamiętamy o tym, by uzupełniać naszą dietę w jarzyny, które są bogatym źródłem witamin i mikroelementów. To one wspierają nasz system immunologiczny, pomagają w zwalczaniu infekcji i przeciwdziałają łamliwości kości. Zimą, gdy wokół wszyscy kichają, walczą z ciągłym katarem, narażeni jesteśmy na ciągłe zmiany temperatur łatwiej o infekcje.

(więcej…)

Witaminy są składnikami niezbędnymi w naszym organizmie. Biorą one udział w szeregu procesów zachodzących w naszych tkankach. Do normalnego rozwoju organizm człowieka potrzebuje, poza węglowodanami, białkami, tłuszczami i składnikami mineralnymi również niewielkich ilości substancji organicznych, którymi są właśnie witaminy.

(więcej…)